Ինչպե՞ս կարող եք մեծացնել ձեր առնանդամը առանց դեղամիջոցների, գելերի, քսուքների և այլ քիմիական նյութերի:

Միլիոնավոր տղաներ դժգոհ են իրենց ֆալուսի չափից և դա համարում են բավականին լուրջ խնդիր, որը բացասաբար է անդրադառնում իրենց կյանքի վրա։Ցածր տղամարդկության պատճառով տղաների ինքնագնահատականը վատանում է, և նրանցից շատերը դառնում են անապահով: Դուք կարող եք ազատվել նման բարդույթներից՝ օգտագործելով հատուկ տեխնիկա և դեղամիջոցներ, որոնք հնարավորություն են տալիս երկարացնել վերարտադրողական օրգանը։

Նորմալ չափս

Նախքան առնանդամը երկարացնելը, պետք է համոզվել, որ նման պրոցեդուրան անհրաժեշտ է։Շատ հաճախ տղաները մեծացնում են ֆալուսի չափը, նույնիսկ եթե դա անհրաժեշտ չէ: Ցանկալի է երկարացնել տղամարդկությունը, եթե այն փոքր է միջինից։Հետևաբար, խորհուրդ է տրվում նախապես ծանոթանալ, թե որ չափն է համարվում միջին տղաների շրջանում:

Տղամարդկանց մեծ մասը վստահ է, որ ֆալուսի նորմալ երկարությունը չպետք է լինի 17-18 սմ-ից պակաս: Որոշ տղաներ, ամեն տեսակ պոռնո և գովազդ դիտելուց հետո, 20-25 սմ երկարությամբ սեռական օրգանը նորմալ են համարում: սխալվում է, քանի որ տղաների միայն մեկ տոկոսն ունի նման տպավորիչ չափսեր: Բնակչության արական կեսի 99%-ի մոտ ֆալուսի չափերը շատ ավելի փոքր են։

Պենիսի միջին երկարությունը 14–15 սմ է, իսկ շրջապատը՝ 11–12 սմ։ Շատ տղամարդիկ ամաչում են այս չափսերից, բայց դա բոլորովին սխալ է։Միջին ֆալուսն ընդունակ է սեքսի ժամանակ բավարարել գրեթե ցանկացած աղջկա, և դրա համար անհրաժեշտ չէ մեծացնել այն։

Արժե դա անել, եթե վերարտադրողական օրգանի երկարությունը կանգուն վիճակում 8 սմ-ից պակաս է։

Օրգանների մեծացում

Ինքներդ ձեզ համոզելով ֆալուսը երկարացնելու անհրաժեշտության մեջ, խորհուրդ է տրվում ծանոթանալ արդյունավետ մեթոդներին, որոնք թույլ կտան դա անել: Շատ տղաներ չեն սիրում քսուքներ օգտագործել, քանի որ դրանք անարդյունավետ են: Հետեւաբար, ավելի լավ է դիտարկել մեթոդներ առանց նման դեղերի օգտագործման:

Մերսում

Տղամարդկանց մեծամասնությունը մերսում է օգտագործում իրենց տղամարդկության չափը բարելավելու համար: Այս մեթոդը համարվում է ամենահաճելի, մատչելի և հեշտ։Մերսումը նաև տարածված է, քանի որ այն իրականացվում է առանց որևէ օգնության և ամբողջովին անվճար է, ինչը շատ կարևոր է սուղ բյուջե ունեցող տղաների համար:

Այս մեթոդը դրական է ազդում ոչ միայն վերարտադրողական օրգանի չափերի, այլեւ սեռական կյանքի որակի վրա։

Ճիշտ կատարվող մերսումը կբարելավի պոտենցիան և կերկարացնի սեռական հարաբերությունը 2-3 անգամ։Վարժության դրական ազդեցությունն ուժեղացնելու համար այն կատարելուց առաջ քսեք առնանդամի մաշկը։

Նախքան մերսման թերապիան օգտագործելը, դուք պետք է ծանոթանաք դրա հիմնական առավելություններին.

• չի պահանջում լուրջ ֆինանսական ծախսեր,
• մի քանի անգամ բարելավում է արյան հոսքը դեպի սեռական օրգան՝ էրեկցիան դարձնելով ավելի հուսալի և երկարատև,
• մեծացնում է օրգանի չափը,
• կանխում է նորագոյացությունների առաջացումը և զարգացումը,
• մաշկը դարձնում է ավելի փափուկ և առաձգական:

Վարժությունը կատարելուց առաջ վերարտադրողական օրգանը նախապես տաքացվում է։Դա անելու համար ջուրը եռացրեք փոքր կաթսայի մեջ և սրբիչը թրջեք դրա մեջ։Այնուհետև անդամը փաթաթվում է թաց սրբիչով 5-7 րոպե: Պրոցեդուրան կրկնվում է 2-3 անգամ՝ մաշկը ավելի առաձգական դարձնելու և ավելի հեշտ մերսման համար։Տաքացած մաշկը ավելի է ձգվում, և նրա արյան շրջանառությունն ավելի արագ է ավելանում։

Երբ սեռական օրգանը լիովին պատրաստ է ընթացակարգին, կարող եք սկսել մերսումը: Ֆալուսը հիմքից բռնում են մատներով և աստիճանաբար մերսում առաջադեմ շարժումներով դեպի գլուխը: Պրոցեդուրան կատարելիս պետք չէ շատ սեղմել առնանդամը, որպեսզի չվնասեք նուրբ մաշկը։

Jelqing

Մեկ այլ մեթոդ, որը չի պահանջում քսուքներ և նմանատիպ այլ ապրանքներ, դա jelqing-ն է: Այն համարվում է ամենաարդյունավետ վարժությունը՝ տղամարդկությունը 3-4 սմ-ով բարձրացնելով։

Ջելկինգը ճիշտ վարվելու համար խորհուրդ է տրվում հետևել հետևյալ խորհուրդներին.

• Պրոցեդուրան կատարելիս ձեռքի շարժումները կատարվում են սահուն և առանց երկար ընդմիջումների։
• Երբ կա մոտալուտ սերմնաժայթքման զգացում, jelqing-ը կասեցվում է վաղաժամ սերմնաժայթքումը կանխելու համար: Եթե դա չարվի, ապա առնանդամը էրեկցիայի վիճակի վերադարձնելը հեշտ չի լինի։
• Jelqing-ը կիրառվում է ամեն օր։Միայն ամենօրյա ընթացակարգերը երկար ժամանակ կամրապնդեն ստացված արդյունքները:

• Մերսման ժամանակ առնանդամը բռնում են ձախ կամ աջ ձեռքի ցուցամատով և բթամատով։
• Վերարտադրողական օրգանը ամուր բռնում են, որպեսզի մի քանի րոպեով դադարեցնեն արյան արտահոսքը։Այնուամենայնիվ, բռնելիս առավելագույն ջանք մի գործադրեք, քանի որ դա կարող է հեմատոմա առաջացնել:
• Ջելկինգի ժամանակ առնանդամը իջեցվում է կամ վեր բարձրացվում: Սա մեծացնում է ֆալուսի բեռը, ինչը հանգեցնում է նրա ավելի արագ աճի:

Նախքան սկսեք մեծացնել ձեր առնանդամը jelqing-ով, դուք պետք է ծանոթանաք վարժությունը կատարելու հիմնական տեխնիկայի հետ:

Առաջին տեխնիկան

Այս տեխնիկան օգտագործելուց առաջ նրանք տաքացնում են առնանդամի մաշկը։Դա անելու համար օգտագործեք ամենաարդյունավետ մեթոդը՝ տաքացվող աղը։Տապակի մեջ տաքացրած աղը լցնում են կտորե փոքրիկ պարկի մեջ և դրվում վերարտադրողական օրգանի վրա։Մաշկը այրելուց խուսափելու համար տաքացրեք 2-3 րոպե, որից հետո սկսում եք ջելկինգը:

Մերսումն ավելի հեշտ դարձնելու համար առնանդամը հասցվում է էրեկցիայի 70-75%-ով: Էյեկտիվ առնանդամը մատներով բռնում են հիմքից և դանդաղ մերսում 5-10 րոպե:

Երկրորդ տեխնիկա

Որոշ տղամարդիկ այս տեխնիկայի միջոցով մեծացնում են վերարտադրողական օրգանի չափերը: Նախորդ jelqing մեթոդից հիմնական տարբերությունը օրգանի շրջապատն է: Այս դեպքում այն սեղմվում է ձեռքի ափով, այլ ոչ միայն մատներով։

Օրգանը ափով սեղմելով՝ այն չի արձակվում մոտ մեկ րոպե։Բռնելու պահին տղամարդկությունը խնամքով քաշվում է կողքերին։Չափից շատ մի սեղմեք կամ քաշեք այն, որպեսզի պատահաբար չվնասեք փափուկ հյուսվածքները։Պրոցեդուրան կատարելուց հետո մեկ ամսվա ընթացքում առնանդամը մեծանում է 2-4 սմ-ով։

Խոտաբույսեր

Շատերը հրաժարվում են տղամարդու սեռական օրգանները երկարացնելու հաբերից, քանի որ դրանք պարունակում են օրգանիզմի համար վնասակար բաղադրիչներ։Այդ իսկ պատճառով տղաների շրջանում տարածված են դեղաբույսերը, որոնք կարող են մեծացնել ֆալուսը։Այսօր կան արդյունավետ դեղամիջոցներ պատրաստելու մի քանի տասնյակ բաղադրատոմսեր: Նախքան դրանք պատրաստելը, դուք պետք է պարզեք, թե ինչ բուժիչ դեղաբույսերից են դրանք պատրաստված.

• Տրիբուդուս. Այս խոտաբույսը հաճախ օգտագործվում է տղամարդկանց համար դեղամիջոցներ ստեղծելու համար։Նրա օգնությամբ մարմնում ակտիվանում են հորմոններ, որոնք նպաստում են տեստոստերոնի արտազատմանը արյան մեջ։
• Ժենշեն. Այս բույսի արմատը դադարեցնում է կորտիզոլի արտադրությունը, որը նվազեցնում է արական հորմոնի քանակը։
• Sagebrush. Բուսական բույսը, ինչպիսին որդանումն է, լայնացնում է արյունատար անոթները, որպեսզի գրգռման պահին վերարտադրողական օրգանն ավելի լավ լցվի արյունով։
• Ալոեի հյութ. Այս բույսի հյութը արագացնում է նյութափոխանակությունը և կայունացնում է ֆալուսի հյուսվածքներում նոր բջիջների տեսքը:
• Կոճապղպեղ. Կոճապղպեղի արմատը հաճախ ավելացվում է դեղամիջոցների մեջ՝ նվազեցնելու արյան մեջ խոլեստերինի քանակը, կանխելու սալերի առաջացումը և բարելավելու արյան հոսքը դեպի առնանդամ:

Բեռների կիրառում

Տղաների մոտ առնանդամի չափսերի մեծացման բազմաթիվ եղանակներ կան: Նույնիսկ այնպիսի վտանգավոր մեթոդներ, ինչպիսիք են կախովի բեռները, բավականին տարածված են: Ֆալուսի քարանձավային մարմիններն ու կապանները բեռնելով՝ տղամարդկությունը աստիճանաբար կերկարանա։Այս դեպքում օրգանի շրջագիծը նույնիսկ մեկ սանտիմետր չի փոխվի։

Բեռը կախելուց առաջ առնանդամը տաքացնում են չոր մերսումով՝ առանց գելի կամ խոնավեցնող քսուքի։Օրգանը ձեռքով նրբորեն քսում են հիմքից գլուխ մոտ 5–10 րոպե, որից հետո սկսում են կշիռներ ամրացնել։Նախքան ընթացակարգը սկսելը, դուք պետք է կարդացեք առաջարկությունները.

• Կախվելու համար նստեք անկողնու վրա և մի փոքր տարածեք ձեր ոտքերը:
• Հարմարավետ դիրք ընդունելով՝ առնանդամը և օրգանի գլուխը փաթաթվում են վիրակապով։
• Օգտագործված բեռը ամրացվում է պարանի մի ծայրին, իսկ մյուսին` վերարտադրողական օրգանին ամրացնելու համար սեղմակ:
• Ամրացուցիչը խնամքով ամրացվում է առնանդամի հիմքի վրա, որը փաթաթված է վիրակապով։
• Երբ բեռը կցվում է օրգանին, դուք պետք է աստիճանաբար ոտքի կանգնեք, որպեսզի ֆալուսի հյուսվածքը ձգվի։

Ապահովելու համար, որ առնանդամի մաշկը շատ չձգվի, պրոցեդուրան կատարվում է օրական 20 րոպեից ոչ ավելի։

Ընդլայնող

Պենիսի մեծացման համար նախատեսված դեղամիջոցների հակառակորդները նախընտրում են օգտագործել հատուկ սարք՝ ընդլայնիչ: Այս սարքի հիմնական առավելությունը վերարտադրողական օրգանի շրջագիծը 1–3 սմ-ով մեծացնելու հնարավորությունն է։

Ընդարձակիչը ձգում է հյուսվածքը, ինչի արդյունքում այն արագ աճում է: Նման ձգման արդյունքը պահպանվում է երկար ժամանակ և, հետևաբար, առնանդամը երկարացնում է ցմահ երկարացնող միջոցով։

Սարքի դիզայնը փոքր գլան է հիշեցնում, որի մեջ տեղադրվում է էրեկցիայի առնանդամը։Երբ օրգանը ամրացվում է էքսպանդերի մեջ, լարվածության ուժը ճշգրտվում է։Օգտագործման առաջին շաբաթներին խորհուրդ չի տրվում առնանդամը շատ ուժեղ քաշել, քանի որ դա կվնասի փխրուն մաշկը։

Խանութներում վաճառվում են ընդլայնիչների տարբեր մոդելներ՝ գոտի, հանգույց և վակուում: Գոտիները համարվում են ամենահարմարը, և, հետևաբար, ավելի լավ է սկսնակների համար օգտագործել դրանք:

Վակուումային պոմպ

Մեկ այլ խոշորացույց սարքը վակուումային պոմպն է: Օգտագործվում է երիտասարդ տղաների և տարեց տղամարդկանց կողմից՝ ֆալուսը երկարացնելու և սեռական ցանկությունը վերականգնելու համար: Պոմպերը հաճախ օգտագործում են սեքսից առաջ, քանի որ դրանք օգնում են ամրապնդել էրեկցիան 2-3 ժամվա ընթացքում։Սարքը երկարաժամկետ ազդեցություն չունի և, հետևաբար, չարժե այն գնել տղամարդու երկարատև ընդլայնման համար:

Պոմպ օգտագործելիս առնանդամը մտցվում է գլան, որից հետո օդը դուրս է մղվում դրանից։Տարայի մեջ թթվածնի բացակայության պատճառով ճնշումը մեծանում է, և արյան հոսքը դեպի առնանդամ: Մի քանի ժամ անց արյան շրջանառությունը կրկին կթուլանա, և դուք ստիպված կլինեք նորից օգտագործել պոմպը՝ էրեկցիան վերականգնելու համար:

Եզրակացություն

Պենիսի չափը անհանգստացնում է տարեց տղամարդկանց և երիտասարդ տղաներին: Նրանցից շատերը երազում են մեծացնել իրենց տղամարդկությունն առանց դեղերի կամ անարդյունավետ քսուքների։Դա անելու համար խորհուրդ է տրվում ծանոթանալ առնանդամի մեծացման ամենաարդյունավետ մեթոդներին և օգտագործել դրանցից մեկը։